バレエ友達の中には、文字通り「寝食を忘れて」レッスンに励み、栄養が偏った結果、骨折した人も少なくありませんでした。発表会前の疲労骨折はザラでした（!!）。夜中に咳こんで、朝になったら肋骨が3本折れていた―という人も。 中高年になると、食事をきち…