最近、月1〜2のペースでAEDダンススタジオのピラティスを受けています。 ピラティス初体験は20年くらい前。 ヨガやバーアスティエに比べて、今ひとつ「これ❣️」と言ったインパクトがなく、今まで数回しか受けたことがありませんでした。 先生はジャズダンス…